如果您難以入睡，您可能患有睡眠呼吸暫停。這種疾病有許多原因和症狀。它也可能是一個未診斷的問題。讓我們來看看它的症狀、原因和治療方法。還可以了解一些可以防止它的方法。
症狀
睡眠窒息症 https://www.cpap100.com/ 是一種在睡眠期間導致呼吸中斷的疾病。這種疾病可能對您的健康有害，因為它可能導致心血管問題甚至猝死。它還可能導致慢性白天嗜睡和較低的能量水平。許多患有睡眠呼吸暫停症的人也會經歷抑鬱和情緒波動。
睡眠呼吸暫停的主要症狀是大聲打鼾和睡眠中斷。在呼吸暫停期間，身體缺氧，從而導致更高水平的炎症。炎症是人體免疫系統對各種威脅的反應，包括細菌、毒素、熱量和氧氣不足。炎症還會導致血管將液體洩漏到組織中，導致腫脹。
原因
睡眠窒息症是一種醫療狀況，會導致您在睡覺時反復中斷呼吸。最常見的類型是阻塞性睡眠呼吸暫停，當喉嚨後部的軟組織塌陷時會發生這種情況，從而限制空氣流向肺部。這種情況會對身體造成極大的傷害，導致高血壓和慢性疲勞。這種疾病還會增加心髒病發作和中風的風險。它會影響大腦，損害記憶力，並導致白天嗜睡。
藥物會加重睡眠呼吸暫停的症狀。這些藥物通常治療白天嗜睡，但不治療根本問題。在某些情況下，這些藥物甚至會增加中樞性睡眠呼吸暫停的風險，在這種情況下，呼吸肌肉無法獲得足夠的氧氣，並且不伴有打鼾或其他症狀。
治療
有幾種治療睡眠呼吸暫停的方法，包括鼻腔噴霧劑和呼吸帶。對於更嚴重的情況，可能會建議進行手術。有多種外科手術可供選擇，包括扁桃體切除術（切除扁桃體）、植入物、神經刺激和新氣道（氣管切開術）。如果您認為手術是您的最佳選擇，請諮詢醫療專業人員。
有許多與未經治療的 OSA 相關的風險因素，包括心髒病、中風和心律不齊的風險增加。此外，患有這種疾病的人患 2 型糖尿病的可能性要高出 30%。最佳治療選擇取決於病情的嚴重程度、其他健康問題和生活方式。
未確診病例
睡眠呼吸暫停影響數百萬成年人，但許多人不知道他們患有這種疾病。最常見的類型是阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA)，它會導致人的下巴在睡眠期間向後下垂的發作。如果不及時治療，睡眠呼吸暫停會導致各種症狀，包括慢性疲勞、頭痛、表現不佳和精神恍惚。
呼吸暫停發作的嚴重程度和持續時間因人而異。輕度打鼾與氣道不完全阻塞有關，而嚴重的呼吸暫停可導致低氧血症甚至死亡。嚴重的病例會破壞白天的認知功能並導致白天過度嗜睡。
性別因素
研究表明，阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 具有獨特的性別差異，包括女性的呼吸暫停低通氣指數較低和呼吸暫停時間短於男性。此外，女性中 OSA 的患病率較低，得到準確診斷的女性較少。在上呼吸道、脂肪分佈和呼吸穩定性方面也發現了與性別相關的差異。
在一項研究中，研究人員發現男性睡眠呼吸障礙與代謝特徵之間的相關性高於女性。這一結果與之前的研究一致，並在另一項研究中得到進一步證實。在一項後續研究中，作者發現阻塞性睡眠呼吸暫停與女性代謝水平較低有關。這些發現是對 OSAS 中的性別差異進行系統調查的結果。
物理屬性
有幾個身體特徵會增加您患睡眠呼吸暫停的風險，包括肥胖、大脖子、大舌頭和下巴凹陷。體育鍛煉和飲食也可以發揮作用。患有睡眠呼吸暫停症的人患嚴重健康問題的風險更高，包括心髒病和中風。睡眠呼吸暫停的症狀可能包括反复醒來時呼吸急促。
口咽部是睡眠呼吸暫停中氣道阻塞最常見的部位。軟齶和懸雍垂也可能受累。這些因素會降低氣道的容量，並可能導致持續 10 秒或更長時間的呼吸暫停。肌肉張力降低也可能導致氣道塌陷。下嚥阻塞的另一個常見位置是舌根，它會撞擊聲門上方的氣道。
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