有很多天然膳食建議可以幫助普通人保持健康的生活方式，並避免食用可能傳統種植的食物產生的有害副作用。純淨的世界是一個了不起的地方，很難讓人們注意到他們正在消費甚麼以及消費的方式。在大多數情況下，有機食品完全可以防止吞食，如果處理得當，但是對於所使用的殺蟲劑以及可以添加到食品中以增加顏色或味道的添加劑仍有一些考慮。
天然食品理念的聲譽越來越高
天然食品小貼士已經越來越普遍，尤其是在那些想吃有機種植食品的人中。有些人認為他們應該在開始投入資金之前更多地研究有機種植食物的方法。對於許多不經常光顧當地雜貨店的人來說，有機地增加膳食的方法可能有點驚悚。幸運的是，有不少書籍介紹了有關該方法和可能被證明為天然產品的有益細節。其中一些可以在互聯網上找到。